Beberapa tips untuk menghilangkan jerawat !

Oleh : aliyani saputra

 Beberapa tips dibawah ini semoga bermanfaat bagi kalian semua x !

1.       Mencuci wajah 2kali sehari.

 mencuci wajah 2 kali sehari akan membantu menghilangkan minyak dipermukaan kulit kita. Jika jarang membersihkan nya maka bakteri penyebab jerawat akan hidup subur diwajah kita. Namun ingat jangan mencuci apalagi menggosok wajah secara berlebihan karena malah akan meningkatkan produksi minyak sebaceous yang dapat menyebabkan  masalah kulit pada wajah. Cucilah wajah dengan menggunakan sabun yang lembut.

2.       Sesuaikan jenis kosmetik dengan kulit anda

Jika kulit kita berminyak maka gunakan kosmetik untuk kulit berminyak, dan sebalik nya ! Jika kita salah memilih kosmetik maka jerawat akan menghampiri wajah kita.

3.       Sebisa mungkin hindari kosmetik yang berminyak.

Secara alami kulit kita akan memproduksi minyak bahkan kulit kering sekalipun. Jadi sebisa mungkin hindarilah menggunakan kosmetik yang  berlebihan karena minyak dan debu penyebab bakteri  jerawat akan bermukim diwajah kita.

4.       Keringkan wajah kita dengan menggunakan handuk yang bersih dan lembut.

Bakteri menyukai tempat yang lembab dan hangat.

5.       Perbanyak Minum air putih.

Hamper 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air putih minim 2 leter sehari maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.

6.       Gunakan pelembab kulit.

Pelembab kulit akan membantu menyehatkan kulit kita, terutama dari kekeringan dan kulit pecah”. Bukan pelembab yang berminyak tapi pelembab yang bahan dasar nya mengandung air.

7.       Selalu pastikan kulit kita bersih sebelum tidur.

Cuci muka sebelum tidur agar kulit beregenarasi dengan baik.

8.       Sering” lch makan sayur and buah.

 Sayur”n mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit kita. Perbanyak lah makan sayur dan buah terutama yang mengandung vit E. dengan kulit yg sehat maka jerawat akkan sukar tumbuh dan berkembang.

9.       Tidur yang cukup dan teratur.

Kulit juga sama seperti kita membutuhkan istirahat. Jadi biasakn lah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur kulit akan beregenerasi dan membuang racun yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan hari nya kulit kita akan seger kembali.

Metode-metode berikut ini juga dapat manghilangkan jerawat lho !

 Selalu  menjaga kebarsihan wajah, dengan rajin membasuh muka menggunakan sabun yang cocok denha ph kulit anda. Berwudhu juga merupakan terapi untuk menghilangkan jerawat.

Rajin berolahraga atau melakukan aktifitas fisik yang lumayan banyak mengeluarkan/menghasilkan keringat !

Rajin minum air putih, dengan bagus nya system perairan dalam tubuh,maka darah atau pun organ lain kita akan bisa lebih bersih dan sehat, sehingga mendukung penyembuhan jerawat atau penyakit lain nya.

Hindari stres berlebihan karena akan memicu muncul nya jerawat, jadi perbanyaklah melakukan hal yang menyenangkan hati.

Untuk mencegah jerawat semakin parah !

Jangan memencet jerawat  dengan tangan apalagi tangan kita tidak bersih atau banyak dosa ! hehe bercanda !

Jika timbul luka oleskan saja betadine untuk mencegah infeksi yang berkelanjutan

Cobalah menggunakan lulur dari belimbih wuluh yang ditumbuk sampai halus seperti bubur lalau dicampur dengan air garam secukup nya, lulur ini berfungsi sebagai astrigen yg akan membantu memperkecil pori-pori yg terbuka terlalu lebar.

Hindari makanan yg berlemak dan perbanyak konsumsi vit C dan makanan yg mengandung zinc

cara menghilangkan jerawat di bawah ini:

• Bawang Putih
  Ada dua pilihan dalam menggunakan bawang putih untukmenghilangkan jerawat. Pertama dengan menumbuk dua atau lebih bawang putih hingga cukup halus lalu dioleskan ke bagian wajah yang berjerawat. Diamkan selama 10 menit lalu bilas. Sedangkan cara kedua adalah dengan memakan satu atau lebih bawang putih setiap hari. Banyak yang mengatakan kedua cara ini cukup efekktif, namun bagi kalian yang tidak menyukai bau bawang putih mungkin lebih baik menempuh cara yang lain. Jangan khawatir masih banyak cara alami lainnya yang akan saya jelaskan di bawah ini.
• Putih Telur
  Bagaimana caranya? Mudah saja. Pisahkan kuning telur dan ambil putih telurnya saja. Kocok sebentar lalu oleskan ke wajah dan diamkan selama 15 menit. Putih telur ini akan membantu mengurangi minyak di wajah yang seringkali menyebabkan timbulnya jerawat.
• Pasta Gigi
  Satu hal yang perlu diingat disini pasta gigi yang digunakan adalah yang bentuknya pasta(seperti Pepsodent) bukan yang bentuknya gel(seperti Close Up). Caranya hampir sama denga kedua cara di atas. Oleskan pasta gigi ke jerawat dan bagian lain di sekitar jerawat tersebut sebelum tidur. Biarkan semalaman/sampai pagi kemudian bilas dengan air bersih.
• Lidah Buaya
  Ambil satu daun lidah buaya, potong beberapa bagian, kelupas kulit luarnya, oleskan di bagian yang muncul jerawat, dan ulangi melakukan cara ini tiap pagi dan sore. Jika kalian cukup telaten, jerawat mungkin akan dapat mongering dan mengelupas selama 3 hari. Selain itu lidah buaya juga mampu menghilangkan bekas jerawat yang membandel. Sekali lagi kuncinya hanya satu, TELATEN!
• Tomat
  Buah yang satu ini selain bagus untuk kesehatan mata juga cukup efektif menghilangkan komedo hitam(blackheads). Yang pertama harus dilakukan adalah mengiris tomat menjadi dua lalu oleskan ke seluruh wajah yang berjerawat dan biarkan selama 15 menit – 1 jam kemudian bilas.
• Lemon/Jeruk Nipis + Air Mawar
  Lemon, jeruk nipis dan buah-buah sebangsanya mengandung citric acid yang sangat kaya, dimana citric acid ini sangat baik untuk memindahkan sel-sel kulit yang mati yang bisa menyebabkan jerawat. Caranya yaitu dengan mencampurkan jus/perasan lemon dengan air mawar kemudian oleskan di wajah dan biarkan selama 10-15 menit. Setelah itu bilas dengan air hangat. Penerapan terapi ini secara rutin dan konsisten selama 15 hari akan memberikan hasil yang cukup luar biasa(sudah banyak yang membuktikan, termasuk saya).

Semoga tips cara menghilangkan jerawat ini bermanfaat buat sobat semua. Jangan lupa hal yang paling penting adalah melakukan usaha penyembuahan untuk menghilangkan jerawat di atas secara konsisten dan teratur. Jangan hanya setengah hati, karena sesuatu yang setengah-setengah itu hasilnya tidak maksimal, bahkan cenderung gagal. Ok semoga berhasil, wassalam.

COKER PARTY